Krav Maga – für Erwachsene

in Weingarten bei Ravensburg

 Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen.

Selbstverteidigung, die im Alltag funktioniert

 Bei uns lernst du, dich in Gefahrensituationen effektiv zu verteidigen, klarer zu reagieren und mehr Selbstvertrauen aufzubauen.

  • realistische Alltagssituationen
  • Schlag-, Tritt- und Grifftechniken
  • Befreiungen und Abwehrbewegungen
  • Selbstschutz mit Alltagsgegenständen
  • mentale Stärke und Deeskalation
  • Stressübungen und Reaktionstraining

Egal ob Anfänger oder sportlich erfahren – du wirst Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt.

 

Standort & Unterrichtszeiten 

 jeden Freitag 

Danziger Str. 5 · 88250 Weingarten

Einstieg jederzeit möglich.

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Lerne Krav Maga in sicherer und motivierender Atmosphäre kennen.
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